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【星期二 簡單護膚】油性嘅朋友留意返
秋天的確係令油性肌朋友舒服返d，不過都要注意護膚步驟： 洗面、補水、控油係油性肌護膚重點。 就算係油性肌，大部分人一日用1~2次洗面產品就可以，其他時間出油可以用清水洗臉，唔係洗到塊面乾噌噌，反而仲容易出油生暗瘡。 如果使用清爽嘅補水產品，因為面部會自然出油，通常唔洗再另加油類或鎖水類產品。 另外，暗瘡產品好多會含有酸類(例如果酸、水楊酸)成份，要記得唔好搽過多，如果有用暗瘡藥膏，都要問下醫生，係咪會同護膚品有衝突，或者造成藥膏效果過強。 #cleanbeauty #metime #selfcare #selflove #hongkong #hongkonger #like_the_essential #Theessential ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 #簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】 ==========
【星期二 簡單護膚】油性嘅朋友留意返
秋天的確係令油性肌朋友舒服返d，不過都要注意護膚步驟： 洗面、補水、控油係油性肌護膚重點。 就算係油性肌，大部分人一日用1~2次洗面產品就可以，其他時間出油可以用清水洗臉，唔係洗到塊面乾噌噌，反而仲容易出油生暗瘡。 如果使用清爽嘅補水產品，因為面部會自然出油，通常唔洗再另加油類或鎖水類產品。 另外，暗瘡產品好多會含有酸類(例如果酸、水楊酸)成份，要記得唔好搽過多，如果有用暗瘡藥膏，都要問下醫生，係咪會同護膚品有衝突，或者造成藥膏效果過強。 #cleanbeauty #metime #selfcare #selflove #hongkong #hongkonger #like_the_essential #Theessential ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 #簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】 ==========
【星期二 簡單護膚】補水？鎖水？
秋天嘅護膚重點係「保濕」，但謹記同時要兼顧補水同埋鎖水。係2樣都要呀唔該。 錯誤方式 1. 只鎖水唔補水： 好乾燥嗰陣個狀態下直接補油/凡士林類產品，皮膚本身都係冇水分。 2. 只補水不鎖水： 舉例，噴完保濕噴霧冇上其他鎖水產品，水分一下就揮發，而且仲帶走肌膚原本嘅水分。 ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 #簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】
【星期二 簡單護膚】補水？鎖水？
秋天嘅護膚重點係「保濕」，但謹記同時要兼顧補水同埋鎖水。係2樣都要呀唔該。 錯誤方式 1. 只鎖水唔補水： 好乾燥嗰陣個狀態下直接補油/凡士林類產品，皮膚本身都係冇水分。 2. 只補水不鎖水： 舉例，噴完保濕噴霧冇上其他鎖水產品，水分一下就揮發，而且仲帶走肌膚原本嘅水分。 ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 #簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】
【星期一 自主職場】懶惰原來係醒？
學Bill Gates話齋：「會揀一個懶人做難野，因為懶人總會用最快捷、簡單方法完成任務。」 做人唔好咁表面，懶係面果浸啫，底個浸係要work smart。 Aim to work smarter, not harder，記住喇～ #cleanbeauty #metime #selfcare #selflove #hongkong #hongkonger #like_the_essential #Theessential ========== The Essential Topics: 【星期一 #自主職場】 【星期二 簡單護膚】...
【星期一 自主職場】懶惰原來係醒？
學Bill Gates話齋：「會揀一個懶人做難野，因為懶人總會用最快捷、簡單方法完成任務。」 做人唔好咁表面，懶係面果浸啫，底個浸係要work smart。 Aim to work smarter, not harder，記住喇～ #cleanbeauty #metime #selfcare #selflove #hongkong #hongkonger #like_the_essential #Theessential ========== The Essential Topics: 【星期一 #自主職場】 【星期二 簡單護膚】...
【星期一 自主職場】又到blue monday
作為社畜，要奴性強好理解 但係唔好慣，唔好覺得自己就係奴就係廢 努力學習，自己人生自己先係編劇 ========== The Essential Topics: 【星期一 #自主職場】 【星期二 簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】
【星期一 自主職場】又到blue monday
作為社畜，要奴性強好理解 但係唔好慣，唔好覺得自己就係奴就係廢 努力學習，自己人生自己先係編劇 ========== The Essential Topics: 【星期一 #自主職場】 【星期二 簡單護膚】 【星期三 輕鬆瘦身】 【星期四 優雅養生】 【星期五 每月專題】
【專題：#自我成長 – Decent的秘密 外在篇】
睇相靚唔靚可以p 圖，但係見真人有冇高級感就冇得呃人喇。 要有氣質就要慢慢儲，或者可以先從外在細節開始： 1. 冇死皮嘅手腳同嘴 手腳都已經其次，如果你個嘴都披曬皮，人地一望你都覺得好辛苦 2. 怡人香氣 唔好話女人，如果男人有用少少香水，都會覺得佢升左grade 3. 細緻粧容 令自己精神淡雅嘅粧，唔係換頭粧 4. 亮麗髮質 冇靚髮質，再講乜野髮型髮色都係似乞衣 （我地有賣好用髮膜） 5. 識著衫打扮 留意自己著乜野cutting 顏色會好睇，練到自己cheap衫都有質感有style 好似好膚淺，上面d表面功夫做得好都唔易ga ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 簡單護膚】 【星期三...
【專題：#自我成長 – Decent的秘密 外在篇】
睇相靚唔靚可以p 圖，但係見真人有冇高級感就冇得呃人喇。 要有氣質就要慢慢儲，或者可以先從外在細節開始： 1. 冇死皮嘅手腳同嘴 手腳都已經其次，如果你個嘴都披曬皮，人地一望你都覺得好辛苦 2. 怡人香氣 唔好話女人，如果男人有用少少香水，都會覺得佢升左grade 3. 細緻粧容 令自己精神淡雅嘅粧，唔係換頭粧 4. 亮麗髮質 冇靚髮質，再講乜野髮型髮色都係似乞衣 （我地有賣好用髮膜） 5. 識著衫打扮 留意自己著乜野cutting 顏色會好睇，練到自己cheap衫都有質感有style 好似好膚淺，上面d表面功夫做得好都唔易ga ========== The Essential Topics: 【星期一 自主職場】 【星期二 簡單護膚】 【星期三...
【星期四 優雅養生】菠菜蛋花湯
菠菜都係秋天當造嘅蔬菜，當造食材營養價值高，具有降肺火、潤腸通便等作用。 菠菜蛋花湯 菠菜清洗乾淨待用。 打雞蛋待用， 準備票粉水攪勻待用。 煲滾水加菠菜，約一分鐘後倒入粟粉水，攪勻後加入蛋液。 加鹽、雞精調味，攪動均勻即可關火。 ==========The Essential Topics:【星期一 自主職場】【星期二 簡單護膚】【星期三 輕鬆瘦身】【星期四 #優雅養生】【星期五 每月專題】==========
【星期四 優雅養生】菠菜蛋花湯
菠菜都係秋天當造嘅蔬菜，當造食材營養價值高，具有降肺火、潤腸通便等作用。 菠菜蛋花湯 菠菜清洗乾淨待用。 打雞蛋待用， 準備票粉水攪勻待用。 煲滾水加菠菜，約一分鐘後倒入粟粉水，攪勻後加入蛋液。 加鹽、雞精調味，攪動均勻即可關火。 ==========The Essential Topics:【星期一 自主職場】【星期二 簡單護膚】【星期三 輕鬆瘦身】【星期四 #優雅養生】【星期五 每月專題】==========