Blog
【眼粧】情人節浪漫粉紅色系眼粧
過完年話咁快又就到情人節，練定粧就差不多喇 今次係浪漫粉紅色系眼粧 1. 先於眼蓋及下眼線位置塗上基礎色 2. 於上眼蓋塗上主色 3. 畫眼線及貼上雙眼皮網貼 4. 夾睫毛，於上下眼睫毛塗上睫毛base及Mascara 5. 貼上假睫 完成 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential LNY 優惠 買滿$800...
【眼粧】情人節浪漫粉紅色系眼粧
過完年話咁快又就到情人節，練定粧就差不多喇 今次係浪漫粉紅色系眼粧 1. 先於眼蓋及下眼線位置塗上基礎色 2. 於上眼蓋塗上主色 3. 畫眼線及貼上雙眼皮網貼 4. 夾睫毛，於上下眼睫毛塗上睫毛base及Mascara 5. 貼上假睫 完成 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential LNY 優惠 買滿$800...
【自主職場】保持微笑
要保持微笑，因為生活中有好多美麗事物值得我哋給予一個笑容。 Keep smiling, because life is a beautiful thing and theres so much to smile about. 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential...
【自主職場】保持微笑
要保持微笑，因為生活中有好多美麗事物值得我哋給予一個笑容。 Keep smiling, because life is a beautiful thing and theres so much to smile about. 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential...
【優雅養生】3 招改善「怕凍」體質
雖然好似好廢，但最緊要有效 1、運動 堅持規律運動可增強心肺功能，有效地改善末端循環、促進血液流動。平時依據個人愛好、體力強弱選擇運動方式，以有氧運動為佳，如RingFit、瑜伽、散步等，微微出汗即可。 2、曬太陽 中醫講「背為陽」，冬天人處於「陰盛陽衰」狀態，宜進行「日光浴」，背對陽光，腎與膀胱，一髒一腑，互為表裏，膀胱經脈行於背部，「日光浴」可暖背，溫通膀胱經氣，有助腎中陽氣升發。（記住搽防曬，我地有得賣） Powder-Me 防曬粉 SPF 30 https://liketheessential.com/products/powder-me-spf-30-refillable-brush 3、浸腳 腎之經脈起於足部，足心湧泉穴為其主穴。冬夜睡前最好用具有補腎作用的中藥（如菟絲子、淫羊藿、仙茅等）煎煮後泡腳，水溫控制在40度左右，水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。該法可以溫腎陽，防寒襲。 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential LNY 優惠...
【優雅養生】3 招改善「怕凍」體質
雖然好似好廢，但最緊要有效 1、運動 堅持規律運動可增強心肺功能，有效地改善末端循環、促進血液流動。平時依據個人愛好、體力強弱選擇運動方式，以有氧運動為佳，如RingFit、瑜伽、散步等，微微出汗即可。 2、曬太陽 中醫講「背為陽」，冬天人處於「陰盛陽衰」狀態，宜進行「日光浴」，背對陽光，腎與膀胱，一髒一腑，互為表裏，膀胱經脈行於背部，「日光浴」可暖背，溫通膀胱經氣，有助腎中陽氣升發。（記住搽防曬，我地有得賣） Powder-Me 防曬粉 SPF 30 https://liketheessential.com/products/powder-me-spf-30-refillable-brush 3、浸腳 腎之經脈起於足部，足心湧泉穴為其主穴。冬夜睡前最好用具有補腎作用的中藥（如菟絲子、淫羊藿、仙茅等）煎煮後泡腳，水溫控制在40度左右，水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。該法可以溫腎陽，防寒襲。 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential LNY 優惠...
【眼粧】簡易5步 - 眼皮單變雙之大地色系日常粧
適合自己膚色的陰影粉作眼窩底色 深色眼影塗於近眼線位置 第二深色眼影可用作下眼影，放大眼睛 閃爍眼影塗於眼中央位置增加層次 夾捲睫毛 以睫毛打底液增長睫毛 再塗上睫毛膏 以網狀眼皮貼覆蓋眼皮摺上，製造雙眼皮 把假睫分三段式貼上，可避免假睫頭尾彈起 完成 粧前可以使用眼精華為皮膚打打底 Sonage 多胜肽眼部精華 https://liketheessential.com/products/%E5%A4%9A%E8%83%9C%E8%82%BD%E7%9C%BC%E9%83%A8%E7%B2%BE%E8%8F%AF-r-r-peptide-packed-eye-serum 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential...
【眼粧】簡易5步 - 眼皮單變雙之大地色系日常粧
適合自己膚色的陰影粉作眼窩底色 深色眼影塗於近眼線位置 第二深色眼影可用作下眼影，放大眼睛 閃爍眼影塗於眼中央位置增加層次 夾捲睫毛 以睫毛打底液增長睫毛 再塗上睫毛膏 以網狀眼皮貼覆蓋眼皮摺上，製造雙眼皮 把假睫分三段式貼上，可避免假睫頭尾彈起 完成 粧前可以使用眼精華為皮膚打打底 Sonage 多胜肽眼部精華 https://liketheessential.com/products/%E5%A4%9A%E8%83%9C%E8%82%BD%E7%9C%BC%E9%83%A8%E7%B2%BE%E8%8F%AF-r-r-peptide-packed-eye-serum 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== The Essential...
【自主職場】活在當下
We should enjoy our life before we get old. Fear is stupid, regret is 我們應該在變老前享受生活。恐懼是愚蠢的，後悔也是。 Marilyn Monroe 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ ========== The Essential LNY 優惠 買滿$800...
【自主職場】活在當下
We should enjoy our life before we get old. Fear is stupid, regret is 我們應該在變老前享受生活。恐懼是愚蠢的，後悔也是。 Marilyn Monroe 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ ========== The Essential LNY 優惠 買滿$800...
【自我成長】中年改習慣
卅幾歲對於人生黎講都算係幾critical, 因為都已經去到人生中場。 亦即係話時間已經越黎越少， 我諗女人會更加明白 ：P 如果你開始發現自己每一日都係一式一樣copy and paste咁過， 可以開始諗下培養興趣，試下d 新嘢，最簡單例如開始運動習慣 生活一日一日咁過唔係好覺 如果一直有學習新興趣新技能 可能就係因為今日建立新興趣開左個新生活。 將來你會多謝而家嘅自己 ========== 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== ...
【自我成長】中年改習慣
卅幾歲對於人生黎講都算係幾critical, 因為都已經去到人生中場。 亦即係話時間已經越黎越少， 我諗女人會更加明白 ：P 如果你開始發現自己每一日都係一式一樣copy and paste咁過， 可以開始諗下培養興趣，試下d 新嘢，最簡單例如開始運動習慣 生活一日一日咁過唔係好覺 如果一直有學習新興趣新技能 可能就係因為今日建立新興趣開左個新生活。 將來你會多謝而家嘅自己 ========== 歡迎Like Comment Share 我哋❤️ Link in Bio / Comment ========== ...