【星期四 優雅養生】冬天唔止著衫㗎

【星期四 優雅養生】冬天唔止著衫㗎

入冬之後,就梗係要著衫啦,
但最重要嘅其中一個要保暖嘅部位就是頭部,
如果頭部冇保暖有時會有頭痛、頭暈、偏頭痛嘅症狀出現。
有所謂:“熱從頭上散”,所以冬季對於頭部保暖係好重要。
咁要點保暖呢 ? 最簡單就是戴帽,
戴毛絨質料嘅帽或者編織類嘅帽,
都能夠起到好好嘅保暖作用。

 

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