冬季血液循環會變得唔通順，經常覺得凍。
所以冬季想要保暖，除咗著多d 衫，
就係做多d運動，令肌肉active起嚟，就可以起到保暖作用喇。
除此之外，冬季成日都聽到人話暖胃、滋補可以食羊肉。
簡單d可以食蘿蔔，蘿蔔係最具滋補效果嘅其中一種食物。
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